Hvad fylder i dig/jeres hverdag, der gør at du/I har mistet energien og glæden?

Vi mærker alle, at vi indimellem bliver sårbare, at det kan være svært at være i vores hverdag, vi mister energien og glæden i livet.

Hvad er det, der egentlig står i vejen for din/jeres glæde?

Vi fortolker ofte virkeligheden i stedet for at kommunikere, vi går og tror at vores relationer ved, hvad vi tænker og føler. Vi gør bare, som vi plejer, tør ikke at risikere, tilpasser os, vi er bange for konsekvenserne ved at gøre noget andet.

Vi tør ikke at mærke efter, hvad der føles godt for os selv.

Vi tror, at hvis vi bare ”holder ud”, kommer lykken og livsglæden igen.

Lykken og livsglæden kommer ikke igen, hvis vi ikke tør risikere – ændre noget.

Tør vi at risikere, at begynde at mærke efter, hvad der ikke føles godt og hvad der føles godt - tør tage ejerskab for vores følelser og behov, kan vi langsomt lave ændringer.

Når du/I tør tage ejerskab for dine/jeres følelser og behov skal de kommunikeres ud. Derved bliver det lettere at leve i den virkelighed der er og ikke i en fortolkning af virkeligheden.

Hvis vi er ”modige” nok til at være i virkeligheden i det sårebare, bliver der adgang til en dybere personlig bevidsthed og dermed dybere relationer – hvilket giver mere ro og balance i livet.

Tør vi ikke være modige, undgår vi smerte her og nu, men mest af alt undgår vi i længden også livsglæden og kærligheden.

Er du/I modige og tør se på de forhindringer der står i vejen for at finde din/ jeres kærlighed, energi og glæde til hverdagen og livet – så skriv eller ring til mig på:

cramerannedorthe@gmail.com eller28351435.

Glæder mig til at høre fra dig/jer❤️